Tranquila, respirá, a todas nos pasa. Somos humanas, no tenemos todas las respuestas.
Cuando un paciente trae un tema que nos toca algo profundo no resuelto, nos hace mucho espejo, tiene una crisis en la sesión, se desregula o, a pesar de todo lo que hacemos, no hay avances… llega el momento en que ya no sabemos qué hacer.
Ese momento es difícil en sí mismo y aún más difícil si sucede en plena sesión, con tu paciente frente a vos.
Se supone que sos la terapeuta, la que tiene respuestas… pero no… a veces no. Y eso está bien también.
En estos momentos, lo más importante es reconocer tu propio límite, tu propio malestar, reconocer que estás perdida. Respirar, tratarte con mucha compasión, cuidar tu propia regulación emocional para no co-desregular más a tu paciente.
Por esto, nuestra propia capacidad de autorregulación es clave para ejercer nuestro rol.
En este episodio te doy algunas claves para atravesar estos momentos difíciles. Escuchalo aquí:
Espero que este episodio te ayude a reflexionar y profundizar en tu práctica.
Y compartime en comentarios qué quedó resonando hoy en vos.
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Ani | Lic. en Psicología
Especialista en Abordaje del Trauma integrando psicología, neurociencias, terapia floral y mirada sistémica.