Lo que no se dice con palabras, se dice con gestos

Lo que no se dice con palabras, se dice con gestos

Hace unas semanas, una paciente me trajo una duda que resuena en casi todas las sesiones: “¿Cómo puedo hablar con honestidad sin herir al otro?”. Ante el miedo de lastimar, ella, como tantos otros, elegía el silencio. Pero ya sabemos que ese silencio no es inocuo.

Lo que no se dice en palabras suele salir en forma de reproche, distancia o respuestas frías. El “no decir nada” termina convirtiéndose en una comunicación pasivo-agresiva que daña el vínculo de forma silenciosa.

Este jueves, en el podcast, vamos a profundizar en cómo la psicoeducación sobre la asertividad y la diferencia entre pedir, exigir y reclamar puede transformar la clínica. Te cuento cómo armamos juntas un mensaje asertivo y cómo preparamos el terreno para cualquier respuesta del otro.

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Ani | Lic. en Psicología

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.