¿Cómo sería vivir la profesión sintiéndote Sostenida?

Sentí tu cuerpo, ¿Cómo recibe la palabra sostenida? ¿Cómo se siente? ¿Tu cuerpo lo necesita? ¿Puede abrirse a recibir sostén?

Dejarte Sostener suena hermoso…pero ... estás abierta a recibirlo?

Estamos muy acostumbradas a sostenerlo todo y nuestra profesión no es la excepción a la regla. El cuerpo está desacostumbrado a sentir sostén y eso puede hacer que se sienta incómodo siendo sostenido.

Y la única forma de descubrir cuánto estás pudiendo recibir sostén es a través del cuerpo, no de la mente. Por eso el cuerpo tiene un lugar privilegiado en mi espacio de sesiones 1:1, en mis formaciones y también en Sostenidas, donde hay más de 200 recursos terapéuticos informados en trauma (listos para que los uses con tus pacientes en sesión).

Todos mis recursos integran el cuerpo, donde se produce la verdadera toma de conciencia y la verdadera transformación.

Para ir al cuerpo, te invito a escuchar este podcast-meditación. Te invito a registrar cómo se siente ser sostenida, hasta cuánto podés recibirlo. Por favor no te juzgues, todo está bien.

Escuchá el audio aquí:

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Ani | Lic. en Psicología

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.