Acompañar los duelos con terapia floral y mirada sistémica
Star of Bethlehem, Pine, Mustard
No acompañamos para que el dolor desaparezca. Acompañamos para que el dolor no se convierta en sufrimiento
Los duelos duelen y es normal. Duele que un ser querido ya no esté, duele perder la ilusión de lo que podía ser y no fue, duele dejar ir personas, objetos, lugares, sueños y proyectos.
El dolor del duelo nunca es un síntoma a tratar, sino un proceso que necesita ser acompañado con amor, conciencia y compasión.
Por eso, cuando hablamos de duelos, me parece esencial hacer una primera distinción: el dolor primario y el sufrimiento secundario.
El dolor primario es inevitable, es parte de la vida: las pérdidas duelen.
El sufrimiento secundario, en cambio, lo creamos con la mente: “¿Por qué a mí?”, “No tendría que haber sido así”, “Nunca voy a superar esto”, “No puedo aceptarlo”, “Es injusto”.
En este punto, nuestro primer objetivo como terapeutas es ayudar a nuestros pacientes a dejar de crear sufrimiento secundario para poder aceptar el dolor primario. Éste es el primer paso para iniciar un camino de sanación.
Nuestro segundo objetivo es velar porque nuestro paciente se mantenga conectado con la vida.
Y aquí entra una esencia que pocas veces se tiene en cuenta al acompañar un proceso de duelo: Pine.
Cuando perdemos un ser querido se activa un mecanismo inconsciente muy frecuente: la culpa del superviviente.
Una parte de nosotros se siente culpable por seguir aquí, viviendo, cuando el ser querido dejó de estar.
De esta manera, integrando la terapia floral con la mirada sistémica, podemos acompañar mejor a nuestros consultantes en el proceso de sanar el dolor y transformar el recuerdo en una presencia amorosa.
En el episodio de hoy profundizamos en este tema. Escuchalo aquí:
Espero que este episodio te ayude a reflexionar y profundizar en tu práctica.
Y compartime en comentarios qué quedó resonando hoy en vos.
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Ani | Lic. en Psicología
Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.