En cada sesión tomamos decisiones clínicas que cambian el rumbo.

¿Uso esta herramienta o esta otra?
¿Abordo primero este tema o este otro?
¿Abro lo sistémico o profundizo sólo sobre lo individual?

Regular o profundizar es otra de las decisiones que tomamos, quizás una de las más importantes, porque acercarnos al trauma (profundizar) requiere que estén dadas algunas condiciones previas para que sea seguro para el paciente y no retraumatizarlo.

No existe una respuesta única a esta pregunta. Como muchas de mis respuestas, es: depende.

Depende de la capacidad de regulación del paciente, de su contexto vital actual, de la confianza en el vínculo terapéutico, de los objetivos terapéuticos…

En el episodio de hoy te cuento algunas claves a tener en cuenta para tomar la decisión más segura para vos, para tu paciente y para el proceso que están haciendo juntos.

Escuchalo aquí:

Espero que este episodio te ayude a reflexionar y profundizar en tu práctica.

Y compartime en comentarios qué quedó resonando hoy en vos.

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Ani | Lic. en Psicología

Especialista en Abordaje del Trauma integrando psicología, neurociencias, terapia floral y mirada sistémica.

Tranquila, respirá, a todas nos pasa. Somos humanas, no tenemos todas las respuestas.

Cuando un paciente trae un tema que nos toca algo profundo no resuelto, nos hace mucho espejo, tiene una crisis en la sesión, se desregula o, a pesar de todo lo que hacemos, no hay avances… llega el momento en que ya no sabemos qué hacer.

Ese momento es difícil en sí mismo y aún más difícil si sucede en plena sesión, con tu paciente frente a vos.

Se supone que sos la terapeuta, la que tiene respuestas… pero no… a veces no. Y eso está bien también.

En estos momentos, lo más importante es reconocer tu propio límite, tu propio malestar, reconocer que estás perdida. Respirar, tratarte con mucha compasión, cuidar tu propia regulación emocional para no co-desregular más a tu paciente.

Por esto, nuestra propia capacidad de autorregulación es clave para ejercer nuestro rol.

En este episodio te doy algunas claves para atravesar estos momentos difíciles. Escuchalo aquí:

Espero que este episodio te ayude a reflexionar y profundizar en tu práctica.

Y compartime en comentarios qué quedó resonando hoy en vos.

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Ani | Lic. en Psicología
Especialista en Abordaje del Trauma integrando psicología, neurociencias, terapia floral y mirada sistémica.

Acompañar un proceso sin definir objetivos terapéuticos es como navegar un barco a la deriva, sin dirección clara, sin un norte hacia el cual dirigirnos.

Y si navegamos sin un norte, ¿cómo sabemos que avanzamos?

La primera entrevista en un proceso tiene un rol importantísimo: definir objetivos, marcar el rumbo y, sin embargo, la mayoría de las terapeutas con las que trabajo no lo hacen.

El paciente viene siempre con un problema, emociones, conflictos, pensamientos difíciles, conductas que le generan sufrimiento. De esto habla y habla y nosotras, muchas veces, nos limitamos a seguir el hilo del malestar.

En base a los síntomas preparamos fórmulas florales, escuchamos con empatía, si tenemos otros recursos podemos utilizarlos también, quizás damos alguna sugerencia terapéutica… pero si no definimos objetivos… muchas veces terminamos enredadas.

Tratamos de entender el malestar, de dónde viene, qué hacer, qué flor dar, qué técnica usar… pero sin objetivos nos perdemos.

En este episodio te doy las claves para definir esos objetivos de manera clara, explícita y efectiva. Escuchalo aquí:

Espero que este episodio te ayude a reflexionar y profundizar en tu práctica.

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Ani | Lic. en Psicología
Especialista en Abordaje del Trauma integrando psicología, neurociencias, terapia floral y mirada sistémica.

Recuerdo un paciente que llegó a consulta por ataques de pánico, en medio del tratamiento de fertilidad de su mujer.

Hacía años que buscaban un hijo y ese embarazo no llegaba.

En parte, el sueño de mi paciente era construir una familia amorosa para reparar su propia historia de violencia y abandono en la infancia.

Este escenario es muy común.

Buscamos reparar en el presente el dolor del pasado.

Y ese deseo es profundamente humano.

Pero también tiene sus riesgos.

Si buscás reparar, pero no sanaste...

Si seguís enojado con tus padres...

Si seguiste adelante a medias, negando el dolor del pasado...

Hay muchas posibilidades de que termines recreando, sin darte cuenta, el ambiente traumático de tu infancia.

Porque todo lo que no sanes en la relación con tus padres va a impactar, inevitablemente, en la relación con tus hijos.

Trabajé con este paciente durante más de dos años.

Y cuando finalmente nació su hijo comenzaron síntomas muy intensos: ataques de pánico y pensamientos intrusivos de hacerle daño.

Frente a esos pensamientos, él hacía lo único que creía que podía proteger a su hijo.

No acercarse.

No alzarlo.

No tocarlo.

Y ahí apareció la repetición del trauma.

Sin quererlo, estaba construyendo con su hijo el mismo vínculo que había tenido con su padre.

Así como él creció con un padre ausente, su hijo también estaba empezando a crecer con un padre emocionalmente distante.

Cuando le mostré cómo estaba repitiendo esa parte de su historia, se quedó en silencio.

Después me dijo:

“Es exactamente lo que yo quería evitar.”

Entonces le expliqué que, para dejar de repetir el pasado, no alcanza con querer hacerlo diferente.

Necesitamos sanar el dolor que todavía sigue vivo.

Necesitamos dejar de vivir peleándonos con nuestra historia.

Él me respondió:

“Yo no quiero perdonar.”

Y aunque le expliqué que no se trataba de perdonar, sino de sanar el dolor y dejar de quedar atrapado en el pasado...

Ésa fue la última vez que lo vi.

No volvió a sesión.

Ésta es una verdad incómoda que muchos pacientes no quieren escuchar.

Y en el episodio de hoy profundizamos en ella.

Escuchalo aquí:

Espero que este episodio te ayude a reflexionar y profundizar en tu práctica.

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Ani | Lic. en Psicología

Especialista en Abordaje del Trauma integrando psicología, neurociencias, terapia floral y mirada sistémica.

Una de las características del trauma es que nos impulsa a repetirlo. Sí, recreamos en el presente esas situaciones y relaciones que tanto nos dañaron en el pasado.

Por supuesto, no lo hacemos de manera intencional ni consciente. Es un proceso impulsado por la neurocepción: nuestro sistema nervioso se siente seguro en lo familiar, en lo que conoce, aunque eso sea dañino. Y, al mismo tiempo, se siente en peligro frente a lo nuevo, aunque eso nuevo sea justamente lo que más anhelamos.

Cuando ya llevamos recorrido un camino de sanación, nos volvemos más conscientes de nuestras heridas. Y cuando aparece una relación conflictiva o una situación adversa, muchas veces se abre una pregunta:

¿Soy yo, es mi trauma, es mi herida... o es el otro?

¿Soy yo quien se siente rechazada o de verdad el otro me rechaza?

¿Es mi herida de abandono la que se activó o el otro realmente no es consistente en el vínculo?

¿Este enojo es una respuesta adaptativa que me protege en el presente o es la activación de un enojo del pasado?

La respuesta es compleja. Muchas veces son ambas cosas.

Y en el episodio de hoy profundizamos en una idea que, para mí, puede transformar nuestra manera de comprender los vínculos:

Sanar no significa dejar de mirar el trauma.

Significa dejar de explicarlo todo a través del trauma.

Escuchalo aquí:

Espero que este episodio te ayude a reflexionar y profundizar en tu práctica.

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Ani | Lic. en Psicología

Especialista en Abordaje del Trauma integrando psicología, neurociencias, terapia floral y mirada sistémica.

Uno de los objetivos de la primera entrevista es definir, junto con nuestro paciente, cuáles son sus objetivos terapéuticos.

¿Qué quiere lograr con este proceso?

¿Hacia dónde vamos a caminar juntos?

Es muy importante dejar estos objetivos claros para asegurarnos de que nuestras intervenciones estén alineadas con lo que nuestro paciente desea lograr.

Cuando no definimos objetivos, el proceso va a la deriva. Y muchas veces, nuestros objetivos y los de nuestro paciente no coinciden.

Eso genera fricción en el proceso y también frustración en nosotras, especialmente cuando el paciente viene porque no quiere estar mal, pero tampoco quiere estar bien.

Sólo quiere “zafar”, sufrir un poco menos, hacer que su malestar sea más tolerable... pero nada más.

Y sí, es frustrante encontrarnos con esto.

Todas nosotras llevamos en el corazón el deseo de que nuestros pacientes sanen de verdad, en profundidad, desplieguen su potencial y vivan una vida plena.

Pero esos son nuestros objetivos.

No necesariamente los de nuestros pacientes.

¿Qué hacemos en estos casos?

¿Cómo acompañamos sin empujar?

¿Cómo respetamos el momento del otro, tolerando al mismo tiempo nuestra propia frustración?

No podemos acompañar a un paciente hacia un lugar al que él todavía no quiere ir.

En el episodio de hoy profundizamos en este tema. Escuchalo aquí:

Espero que este episodio te ayude a reflexionar y profundizar en tu práctica.

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Ani | Lic. en Psicología

Especialista en Abordaje del Trauma integrando psicología, neurociencias, terapia floral y mirada sistémica.

No acompañamos para que el dolor desaparezca. Acompañamos para que el dolor no se convierta en sufrimiento

Los duelos duelen y es normal. Duele que un ser querido ya no esté, duele perder la ilusión de lo que podía ser y no fue, duele dejar ir personas, objetos, lugares, sueños y proyectos.

El dolor del duelo nunca es un síntoma a tratar, sino un proceso que necesita ser acompañado con amor, conciencia y compasión.

Por eso, cuando hablamos de duelos, me parece esencial hacer una primera distinción: el dolor primario y el sufrimiento secundario.

El dolor primario es inevitable, es parte de la vida: las pérdidas duelen.

El sufrimiento secundario, en cambio, lo creamos con la mente: “¿Por qué a mí?”, “No tendría que haber sido así”, “Nunca voy a superar esto”, “No puedo aceptarlo”, “Es injusto”.

En este punto, nuestro primer objetivo como terapeutas es ayudar a nuestros pacientes a dejar de crear sufrimiento secundario para poder aceptar el dolor primario. Éste es el primer paso para iniciar un camino de sanación.

Nuestro segundo objetivo es velar porque nuestro paciente se mantenga conectado con la vida.

Y aquí entra una esencia que pocas veces se tiene en cuenta al acompañar un proceso de duelo: Pine.

Cuando perdemos un ser querido se activa un mecanismo inconsciente muy frecuente: la culpa del superviviente.

Una parte de nosotros se siente culpable por seguir aquí, viviendo, cuando el ser querido dejó de estar.

De esta manera, integrando la terapia floral con la mirada sistémica, podemos acompañar mejor a nuestros consultantes en el proceso de sanar el dolor y transformar el recuerdo en una presencia amorosa.

En el episodio de hoy profundizamos en este tema. Escuchalo aquí:

Espero que este episodio te ayude a reflexionar y profundizar en tu práctica.

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Ani | Lic. en Psicología

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.

El trauma es la raíz de todos los síntomas que traen los pacientes a sesión. Y como no sabemos de Trauma porque no tenemos formación profunda en este tema, no sabemos leer el sistema nervioso, ni respetar las 4 fases del proceso terapéutico, ni integrar la meditación de forma segura a la consulta.

El mayor peligro es que no sabemos lo que no sabemos.

Y cuando no sabemos, en lugar de ayudar podemos retraumatizar.

• Hacemos intervenciones profundas para las que el paciente no está listo

• Proponeros meditaciones que dejan al sistema nervioso en estados de supervivencia

• No tenemos más recursos de regulación que las flores

• Tratamos de regular desde la palabra, cuando la regulación viene desde el cuerpo

Si esto te hace sentido y querés transformarlo, sumate a mi entrenamiento gratuito para Terapeutas Florales: El Mapa del Trauma en Terapia Floral

Vas a aprender a integrar la Terapia Floral con psicología y neurociencias, con un enfoque informado en trauma. Vas a acompañar con más conciencia, más sabiduría, más recursos, más profundidad y menos riesgo de retraumatización.

Y las primeras que vamos a sanar somos nosotras. Ya están disponibles para ver las 2 clases pre-entrenamiento:

• Trauma, dinero y terapia floral

• Mapa Clínico: De la Teoría a la Práctica Clínica

Y el lunes comenzamos con las clases del entrenamiento!!

Sumate ahora aquí: https://espacioparamita.com.ar/entrenamiento-3agosto/index.php

Es 100% gratuito e incluye certificación

Escucha el podcast de hoy, donde te cuento la importancia de tener un enfoque terapéutico informado en trauma:

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Ani | Lic. en Psicología y Terapeuta

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.

Hasta hace pocos años las mujeres no podíamos trabajar, ganar dinero, invertir, ni siquiera hablar de dinero. Recién en 1975 una mujer pudo abrir su propia cuenta bancaria sin el permiso de su marido. Antes no poseía dinero propio. Todo era de él, de los hombres.

Incluso, si una mujer se separaba, los hijos se quedaban con el padre. Eran su posesión.

Este contexto de tanta desvalorización y falta de poder personal es un trauma colectivo que sufrimos por miles de años. Estas memorias forman parte de nuestra herencia inconsciente y si no las sanamos, no vamos a poder establecer con el dinero que generamos a través de nuestro trabajo una relación sana, adulta, racional y responsable.

Lo peor de todo es que hoy, en un nuevo contexto de más igualdad y posibilidades, muchas mujeres siguen atrapadas en estas memorias de trauma, reproduciéndolas: siguen sin hablar de dinero, sin saber cuánto ganan, cómo gestionar su dinero de forma sana y responsable y a veces incluso sin tener una cuenta bancaria propia.

Mirar estas heridas y hacernos responsables de nuestra sanación es la clave para construir una profesión que nos sostenga, que nos de tranquilidad financiera y no vivir con miedo y ansiedad.

En el entrenamiento gratuito para Terapeutas Florales: El Mapa del Trauma en la Terapia Floral, voy a compartir una clase grabada para mirar de frente esta herida y construir recursos para sanar y ponernos en valor. Vamos a integrar psicología y terapia floral para sanar.

Voy a subir el link de la clase en el grupo de Whatsapp del entrenamiento. Las inscripciones están abiertas. Es 100% gratuito e incluye certificación

Sumate aquí: https://espacioparamita.com.ar/entrenamiento-3agosto/index.php

Escucha el podcast de hoy, donde profundizamos en este tema:

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Ani | Lic. en Psicología y Terapeuta

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.

¿Cómo sería tener un mapa de fórmulas florales informadas en Trauma que te orienten en la clínica? ¿Cómo sería no tener que pensar cada fórmula desde 0, sino tener una base que podés luego personalizar y ajustar a las necesidades individuales de cada paciente?

Armé un Ebook muy especial, con 10 fórmulas florales informadas en trauma listas para usar en tu consulta!!

Este regalo es parte del entrenamiento gratuito que comienza pronto!! El Mapa del Trauma en la Terapia Floral, un entrenamiento que va a cambiar tu mirada clínica y tu forma de acompañar, para siempre. Te aseguro que va a ser un antes y un después en tu profesión.

El lunes 27 de julio comenzamos el entrenamiento y si te sumás antes del jueves 23/7 a las 12 hs, vas a poder acceder a este Regalo Especial que comparto sólo con mi comunidad.

Sumate aquí al entrenamiento y accedé a tu regalo especial: https://espacioparamita.com.ar/entrenamiento-3agosto/index.php

Ani | Lic. en Psicología y Terapeuta

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.

En las formaciones de Terapia Floral no te enseñan a acompañar un proceso terapéutico, ordenado en fases, sostenido en el tiempo.

Aprendés flores, algunos recursos de entrevista, quizás otras herramientas holísticas, pero este saber desordenado te deja un poco perdida:

• no sabés bien cómo intervenir

• no sabés qué herramienta usar

• no sabés por dónde empezar

• si las flores no funcionan, te sentís insegura

Esto que le pasa a la mayoría de las terapeutas no es su culpa, es que les falta formación real que les enseñe a ordenar todo ese conocimientos y recursos en un proceso terapéutico sostenido en el tiempo. Esto es importante: sostenido en el tiempo, porque años de trauma no se sanan en una sola sesión.

Para llenar este vacío creé este entrenamiento gratuito: El Mapa del Trauma en la Terapia Floral, donde vas a aprender a:

• Estructurar tus intervenciones clínicas con un mapa para tus sesiones

• Leer el sistema nervioso de tus consultantes con precisión

• Ordenar tu acompañamiento en un proceso de 4 fases terapéuticas

• Integrar la meditación de forma segura a tu consulta

El lunes 27 de julio compartir la 1° clase y si te sumás antes del jueves 23/7 a las 12 hs, vas a recibir un regalo especial: un Ebook con 10 fórmulas florales informadas en trauma listas para usar en tu consulta

Es un regalo exclusivo para quienes son parte de mi comunidad.

Sumate aquí al entrenamiento y accedé a tu regalo especial: https://espacioparamita.com.ar/entrenamiento-3agosto/index.php

Ani | Lic. en Psicología y Terapeuta

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.

Somos mujeres inteligentes, altamente formadas, profesionales….¿Por qué no podemos construir una profesión que nos sostenga financieramente? ¿Por qué vivimos con miedo a no llegar a fin de mes? ¿Por qué no tenemos claros nuestros números y nos cuesta tanto cobrar lo que merecemos?

La respuesta es simple y compleja: Porque hay memorias de trauma financiero que nos impiden tener una relación adulta, sana y responsable con el dinero.

Para ayudarte a tomar conciencia de estas memorias y sanarlas, la primera clase del entrenamiento gratuito es Trauma, Dinero y Terapia Floral.

Es una clase en la que te invito a mirar con mucha compasión esas memorias y a comenzar el proceso de sanarlas para crear una profesión sostenible.

El lunes 27 de julio compartir la 1° clase y si te sumás antes del jueves 23/7 a las 12 hs, vas a recibir un regalo especial: un Ebook con 10 fórmulas florales informadas en trauma listas para usar en tu consulta

Es un regalo exclusivo para quienes son parte de mi comunidad.

Sumate aquí al entrenamiento y accedé a tu regalo especial: https://espacioparamita.com.ar/entrenamiento-3agosto/index.php

Ani | Lic. en Psicología y Terapeuta

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.

Las formaciones tradicionales de terapia floral dejan afuera la comprensión del sistema nervioso, el cuerpo y el impacto del trauma en la vida de las personas.

Te enseñan a asociar síntomas con flores, pero no a acompañar un proceso terapéutico ordenado en fases, a integrar los recursos que ya tenés, a leer el sistema nervioso y a brindar un acompañamiento informado en trauma.

Sin estos conocimientos, es muy posible que al querer ayudar, retraumatices a tus pacientes: hagas intervenciones para las que su sistema nervioso n está preparado, no puedas leer las señales de asociación y no haya avances, trabajes sólo a nivel verbal y no integres el cuerpo en el proceso terapeútico.

Todo esto va a cambiar. Vas a aprender a integrar la Terapia Floral con psicología y neurociencias, con un enfoque informado en trauma. Vas a acompañar con más conciencia, más sabiduría, más recursos, más profundidad y menos riesgo de retraumatización.

Es un entrenamiento 100% gratuito que incluye certificación!

El lunes 27 de julio compartir la 1° clase y si te sumás antes del jueves 23/7 a las 12 hs, vas a recibir un regalo especial: un Ebook con 10 fórmulas florales informadas en trauma listas para usar en tu consulta

Es un regalo exclusivo para quienes son parte de mi comunidad.

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Ani | Lic. en Psicología y Terapeuta

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.

Todos los síntomas son huellas que el Trauma deja en el sistema nervioso y cuando no sabemos comprender qué pasa en el sistema nervioso de los pacientes, no intervenimos con eficacia y lo peor de todo es que podemos desregular más.

Por eso es imprescindible que como Terapeutas Florales Profesionales, integremos un enfoque terapéutico informado en Trauma que nos permita tener esta lectura:

• ¿El paciente está regulado, dentro de su ventana de tolerancia?

• ¿Hay signos de desregulación simpática o dorsal?

• ¿Hay hiperactivación o hipoactivación?

• ¿Cómo lo llevo de regreso a la regulación?

Esto es parte de lo que vamos a aprender en el entrenamiento gratuito: El Mapa del Trauma en la Terapia Floral

Vas a aprender a leer el sistema nervioso de tus pacientes y a intervenir de manera precisa, integrando flores, psicología y neurociencias.

Es un entrenamiento 100% gratuito que incluye certificación!

El lunes 27 de julio compartir la 1° clase y si te sumás antes del jueves 23/7 a las 12 hs, vas a recibir un regalo especial: un Ebook con 10 fórmulas florales informadas en trauma listas para usar en tu consulta

Es un regalo exclusivo para quienes son parte de mi comunidad.

Sumate aquí al entrenamiento y accedé a tu regalo especial: https://espacioparamita.com.ar/entrenamiento-3agosto/index.php

Ani | Lic. en Psicología y Terapeuta

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.

Como Terapeutas trabajamos todo el tiempo con las huellas del trauma y si no tenemos el conocimiento suficiente sobre trauma, sistema nervioso y fases del proceso terapéutico, corremos el peligro de retraumatizar a nuestros pacientes.

Por eso creé este entrenamiento gratuito: El mapa del Trauma en la Terapia Floral, donde vas a aprender a integrar la Terapia Floral con psicología y neurociencias, con un enfoque informado en trauma. Vas a acompañar con más conciencia, más sabiduría, más recursos, más profundidad y menos riesgo de retraumatización.

Es un entrenamiento 100% gratuito que incluye certificación!

Son 5 clases grabadas y un encuentro en vivo

• Trauma, Dinero y Terapia Floral, para sanar las memorias de trauma financiero

• Mapa clínico: un mapa para integrar todos tus recursos de forma ordenada

• Trauma, SNA y terapia floral para aprender a leer el sistema nervioso

• Las 4 Fases de la Terapia Floral informada en Trauma para ordenar tu acompañamiento

• Trauma, Mindfulness y Esencias Florales para integrar la meditación de forma segura a tu consulta

• Encuentro en vivo: Recursos clínicos informados en trauma para regular el SNA con precisión

El lunes 27 de julio compartir la 1° clase y si te sumás antes del jueves 23/7 a las 12 hs, vas a recibir un regalo especial: un Ebook con 10 fórmulas florales informadas en trauma listas para usar en tu consulta

Es un regalo exclusivo para quienes son parte de mi comunidad.

Sumate aquí al entrenamiento y accedé a tu regalo especial: https://espacioparamita.com.ar/entrenamiento-3agosto/index.php

Ani | Lic. en Psicología y Terapeuta

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.

Éste es un episodio muy especial porque anuncio por aquí, antes que en ningún otro lado, el entrenamiento gratuito para Terapeutas Florales que doy sólo una vez al año: El mapa del Trauma en la Terapia Floral

Lamentablemente en las formaciones tradicionales de Terapia Floral no nos enseñan sobre trauma, sistema nervioso, fases de un procesos terapéutico, y sobre todo, cómo acompañar a nuestros pacientes sin retraumatizarlos.

En el sistema de Bach hay una flor para sanar el trauma: Star of Bethlehem, pero una flor sola no es suficiente para restaurar el desequilibrio del SNA (sistema nervioso autónomo) causado por el trauma y el estrés crónico.

El trauma genera:

• emociones desbordantes

• creencias irracionales

• reacciones impulsivas

Las flores ayudan a regular la sintomatología pero no son suficientes para sanar el trauma de base. Afirmo esto porque mis 15 años de experiencia clínica integrando flores, neurociencias y psicología, me demostraron que es así.

Las flores son catalizadoras pero jamás pueden reemplazar nuestro acompañamiento clínico. Necesitamos complementarlas con recursos clínicos específicos informados en trauma, especialmente para no traumatizar a nuestros pacientes.

En este entrenamiento gratuito: El Mapa del Trauma en la Terapia Floral, vas a

• Estructurar tus intervenciones clínicas con un mapa para tus sesiones

• Leer el sistema nervioso de tus consultantes con precisión

• Ordenar tu acompañamiento en un proceso de 4 fases terapéuticas

• Integrar la meditación de forma segura a tu consulta

Y también vas a sanar las memorias de trauma financiero que te impiden reconocer tu valor y diseñar una profesión que te sostenga. Sí, vamos a tocar en profundidad este tema tabú entre las terapeutas: nuestra relación con el dinero, que es tabú porque está impregnada de memorias de trauma.

Sumándose al entrenamiento antes del jueves a las 12 hs, vas a recibir un Bonus especial: Un Ebook con 10 fórmulas florales informadas en trauma listas para usar en tu consulta.

¡Sí, leíste bien! No quiero que esperes a que empiece el entrenamiento para transformar tus sesiones. Te vas a llevar un manual con 10 combinaciones exactas para aplicar desde el primer día en casos de desborde, ansiedad, estrés crónico y más. Es una herramienta clínica de rescate que vas a querer tener abierta en tu escritorio durante cada sesión!

El jueves a las 12 hs voy a compartir el Ebook descargable en el grupo del Whatsapp del entrenamiento. Es 100% gratuito e incluye certificación

Sumate aquí: https://espacioparamita.com.ar/entrenamiento-3agosto/index.php

Escucha el podcast de hoy, donde te cuento todo sobre el entrenamiento aquí:

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Ani | Lic. en Psicología y Terapeuta

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.

Me frustra muchísimo cuando veo cada vez más publicidades de instructorados en mindfulness, con descuento, on-demand, cada vez en menos tiempo…

Son formaciones chatas, superficiales, que ponen en riesgo la salud psicioemocional de las personas: los nuevos instructores y sus pacientes

La meditación te trae de vuelta al cuerpo, y el cuerpo es el espacio donde están alojadas todas las memorias emocionales de una persona, incluidas por supuesto, las memorias de trauma.

Pedirle a alguien que lleve su atención a la respiración, puede aliviar o activar respuestas de supervivencia.

Para las personas con historia de trauma complejo, frenar, quedarse quietas, sentir el cuerpo, puede ser un gran activador de respuestas traumáticas. Puede llevarlas a la hiperactivación simpática o a la disociación vagal-dorsal.

Y no le podemos pedir a una persona hiperactivada o disociada que deje pasar los pensamientos, que los observe sin apagarse, porque su sistema nervioso no está capacitado para hacerlo.

Por eso en todos mis espacios de formación y acompañamiento para terapeutas, aprendemos el enfoque de mindfulness informado en trauma. Para utilizar esta herramienta tan poderosa, con el cuidado que requiere.

En el episodio de hoy profundizamos en este tema. Escuchalo aquí:

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Ani | Lic. en Psicología y Terapeuta

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.

¿Ya intentaste decir afirmaciones positivas para reemplazar creencias limitantes o desempoderantes por creencias potenciadoras, expansivas, y no te funcionó?

¿Le sugeriste lo mismo a tus pacientes, y tampoco funcionó?

Esto es porque las creencias no están en la mente y no se cambian sólo a través del lenguaje.

Las creencias son memorias emocionales inscriptas en el cuerpo.

Primero ocurre una experiencia emocional, luego la mente le da sentido, se explica esa experiencia a través de una frase, una creencia.

Por ejemplo, tu paciente tuvo experiencias emocionales repetidas de ser cuidada, validada, escuchada, vista, amada. Esas memorias emocionales se traducen en la creencia de: soy importante y valiosa.

Lo que sostiene la creencia no es el pensamiento, son todas las experiencias emocionales guardadas en el cuerpo, que validan esa creencia.

Ahora, si tu paciente tuvo experiencias repetidas de abuso, humillación, negligencia, descuido, sus creencias van a ser: no soy importante, no puedo confiar.

Y si intentás en terapia cambiar estas creencias con afirmaciones, no va a funcionar. Porque las nuevas afirmaciones chocan con las memorias emocionales que derivan del trauma y confirman las viejas creencias limitantes.

Entonces, qué hacemos? Tenemos que ir al trauma, tenemos que trabajar con el cuerpo y la emoción. Sólo desde ahí se pueden cambiar las creencias limitantes.

Primero liberamos las memorias de trauma y abrimos espacio en el cuerpo para las nuevas creencias. Luego vienen las afirmaciones, las nuevas creencias expansivas, adaptativas.

Las afirmaciones son el final del proceso de cambiar una creencia, no el comienzo.

En el episodio de hoy profundizamos en este tema. Escuchalo aquí:

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Ani | Lic. en Psicología y Terapeuta

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias

La compasión es la actitud sanadora por excelencia, junto con la aceptación.

Compasión es cómo nos posicionamos frente al sufrimiento, el nuestro y el de los demás: con amor, con deseo de aliviar ese dolor y con acciones alineadas para hacerlo.

Compasión no es lástima, no es resignación, no es debilidad.

La mayoría de los pacientes, cuando sufren, en lugar de sentir autocompasión sienten:

• miedo al sufrimiento

• rechazo a lo que sienten

• enojo consigo mismos

• frustración

Estas emociones, en lugar de hacerles sentir mejor, en lugar de aliviar el sufrimiento, lo potencian. Por eso nuestro rol como terapeutas es cultivar la compasión de manera directa e indirecta:

• Directa: dando psicoeducación y recursos compasivos de autosostén emocional

• Indirecta: adoptando una actitud, voz, cuerpo, mirada compasiva hacia nuestro paciente que sufre

En el podcast de hoy profundizamos en la compresión de este concepto.

Escuchalo aquí:

Espero que este episodio te ayude a reflexionar y profundizar en tu práctica.

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Ani | Lic. en Psicología

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.

Agrimony no es el ansiolítico del sistema Bach.

La ansiedad tiene muchas causas y muchas caras, Agrimony es sólo una de ellas.

Hace unas semanas, en la clase semanal de mi formación anual de Psicoterapia Floral, estudiamos en profundidad una esencia controvertida: Agrimony

Mis estudiantes me contaban que, cuando un paciente venía con ansiedad, le daban esta flor porque habían aprendido que “Agrimony es el ansiolítico del sistema de Bach”. Pero cada vez que la daban se encontraban con efectos secundarios ( todo lo contrario a lo que querían lograr):

mi paciente no podía dejar de llorar

sintió más ansiedad y angustia que antes

empeoraron los síntomas

Esto sucede porque en la mayoría de las formaciones de terapia floral se enseña una mirada simplista y reduccionista de cada esencia. Y esto en la clínica real, con personas reales, es muy peligroso.

En el podcast de hoy te regalo una nueva mirada de Agrimony, más profunda y compleja, integrando temas claves como: alexitimia, sistema nervioso, adicciones y compulsiones, represión…..y también ansiedad.

Escuchalo aquí:

Espero que este episodio te ayude a reflexionar y profundizar en tu práctica.

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Ani | Lic. en Psicología

Especialista en Abordaje del Trauma integrando neurociencias y terapias complementarias.